ktrybpdの日記

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「あなたのゼイ肉、落とします」垣谷美雨

読了日:3/11

時間:約2h

 

・得られたこと

太っている状態からの脱却、の正解は一つではない。

2次生のことが多いので、"原疾患"への対処を含めた対応が大事。

 

・感想

すごく面白かった。いい職業だな、と思った。

俺の場合は目標・運動・ストレス緩和が大事な気がした。

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